【诗篇141：3】耶和华啊，求你禁止我的口，把守我的嘴。

圣洁公义满有怜悯的天父啊，我们感谢赞美你。天父啊，你荣耀的宝座是以赞美来托举的。我们要天天都来向你倾诉我们的一切。

天父啊，感谢你，每天都按时分粮给我们，使我们灵里面有饱足。感谢你，教导我们谨守口舌，不使自己给魔鬼留地步。

圣洁的天父啊，我们是多么有福啊！你用那智慧的话语来启示我们，要成为一个聪明通达、不以口犯罪的人。

天父啊，你让我们通过诗篇里大卫起伏不定、波澜壮阔的一生，看到他在被扫罗追杀、被儿子押沙龙反叛、被试探等等遭遇时，都没有抱怨，而是把这些环境带到你面前，寻求你的帮助，不让自己的口里发出恶言。

至圣至荣的天父啊，当我们在世界上遇到各种各样不公义的人和事情，被人侮辱或侵犯的时候，我们很容易血气上头以言语来反击，甚至是用恶毒的话语来咒诅别人，来消除我们内心里面的愤怒，不安和委屈。

天父啊，你告诉我们，这些是我们走在十字架成圣路上时，所要经历并胜过的。

天父啊，你用宝贵的话语来提醒我们，人若爱生命，愿享美福，须要禁止舌头不出恶言，嘴唇不说诡诈的话。天父啊，我们希望自己的生命满有你的祝福，就要保守自己的口不出恶言。

天父啊，我们常常希望在面对环境时，能行出你的荣耀和美善来。但是，我们想心里行出善，却行不出来。我们唯有带着谦卑顺服的心来祈求你的怜悯和饶恕，靠着你圣灵的大能来治死我们身体的恶行，好使我们禁止舌头，不出恶言。

天父啊，我们感谢你，让我们学习大卫，在面对环境时，能够寻求神的帮助，并赐予我们够用的智慧和力量来得胜一切。我们这不完全的祷告是奉我们主耶稣基督尊名求，阿们！