亲爱的弟兄姊妹们，主内平安！欢迎来到背经365，今天我们要背的经文是：

提摩太后书1章7节：因为神赐给我们不是胆怯的心，乃是刚强、仁爱、谨守的心。

这是保罗在罗马监狱中写给年轻同工提摩太的深情勉励。面对教会内外的压力与挑战，性格温和的提摩太或许正经历着服事上的困惑与胆怯。保罗以属灵的智慧指出：神所赐的灵本质上就不是叫人畏缩的，而是使人充满刚强、仁爱与谨守的灵。

“胆怯的心”指向一种被恐惧笼罩、失去勇气的状态。但神的呼召从不将我们留在恐惧中，他藉着圣灵内住，使我们能超越本性的软弱。“刚强”不是凭血气之勇，而是因信靠神同在而生的内在力量。“仁爱”表明事奉的根基始终是爱，在逼迫中不以恶报恶，而是用爱心服事。“谨守”则意味着能分辨是非，坚守真道，不因外界压力而失控。

我们同样会面对种种令人焦虑的境遇：工作的压力、关系的张力、未来的不确定，都可能让我们心生畏惧。但神的灵会赐我们力量去面对困难，赐我们爱心去回应他人，也赐我们谨守的心，不让我们在焦虑和恐惧中迷失。神已赐下足够的恩典，他使我们刚强、能够爱人并且稳重，在生命的挑战中经历他的真实。

我们一起祷告：

亲爱的主，感谢你赐给我们不是胆怯的心，乃是刚强、仁爱、谨守的心。求你在我们软弱和惧怕时加添力量，使我们不被恐惧捆绑，而是靠你刚强。愿你的爱充满我们，使我们能用温柔对待身边的人；赐我们谨守的心，在混乱中保持清醒，在试探中坚守真理。愿我们的生命成为你恩典的见证。奉耶稣基督的名祷告，阿们！