亲爱的弟兄姊妹们，主内平安！欢迎来到背经365，今天我们要背的经文是：

诗篇42篇5节：我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望神，因他笑脸帮助我，我还要称赞他。

诗人此时一方面是在发泄，一方面又是在反思、质问自己：我的心到底怎么了？为何忧闷烦躁呢？我们容易痛苦，因为太多听从了情绪的声音，淹没在其中，缺乏与自己的对话。我们可以学习诗人，训斥自己里面杂乱的声音，才不会被奇怪负面的情绪抓住。其实人本来就不是一直都快乐，会忧闷烦躁，信仰的人也是如此。

诗人里面有很多挣扎，但他真实地向神倾诉之后，有了翻转。诗人以命令似的口吻说，“应当仰望神”，并不是先把问题想清楚，而是提醒自己，不管感觉是怎样的，神都是信实的，引导自己在神那里找到盼望。信心的逻辑就是这样，无论处境怎样，顺境或是逆境，都要仰望神，在逆境中依然仰望神，会把心中的不信除掉。

所以，当我们遇到难处时，不要再隐藏自己的情感，更不要压抑自己的心，来到神面前诉说，甚至可以发泄。不要再刷手机或打游戏来宣泄自己心中的愁烦，其实只要单单仰望神，把自己真实的情感告诉神，无论多么糟糕、多么无助，神都会替我们担当，擦干我们的眼泪。因为神是爱的神，他向我们所怀的意念是平安的意念，抓住他的应许，才是我们唯一的出路。

我们一起祷告：

慈爱的天父，我们的生活总是起起伏伏，会遇到不同的问题、困难，心情也会时好时坏。但你应许与我们同在，祈求神的亮光成为我们生命的占据。当我们如鹿渴慕溪水那般单纯地寻求时，你就乐意被人寻见，我们的心便会得到满足和平安。奉耶稣基督的圣名祷告，阿们！