亲爱的弟兄姊妹们，主内平安！欢迎来到背经365，今天我们要背的经文是：

希伯来书5章14节： 惟独长大成人的才能吃干粮，他们的心窍习练得通达，就能分辨好歹了。

这段经文用“干粮”与“奶”的比喻，生动描绘了属灵生命的成长过程。“奶”象征基础信仰内容，如悔改、信心、洗礼、复活等基本要道；而“干粮”则代表更深入的真理，如神在基督里的完全启示，特别是基督作大祭司、一次献上永远有效的赎罪祭等新约核心启示。属灵婴孩只能消化简单的真理，而属灵成熟的人才能领受并践行更深的教导。

属灵的成熟不是与生俱来的，也不是一蹴而就的。正如运动员需要长期训练才能达到专业水平，基督徒的属灵分辨力也需要持续操练。这种操练包括：每日研读神的话语、恒切祷告、在教会生活中实践爱心、在试炼中学习信靠。属灵成熟的表现之一，是能“分辨好歹”。属灵成熟的人能在真假教导、善恶选择中做出清楚判断。

我们信主之后不应一直停留在属灵婴孩的状态。彼得劝勉我们：“要在我们主救主耶稣基督的恩典和知识上有长进”。成长的过程需要主动追求：参加查经班、阅读属灵书籍、与成熟的信徒交流、在服侍中操练信心。透过不断学习和操练，使我们属灵的感官越来越敏锐，能明辨是非、坚守真道，活出讨神喜悦的生命。

我们一起祷告：

亲爱的主，我们渴望在你里面长大成人，不再做属灵的婴孩，而是渴慕你的话语，在真理中不断成长。求你赐我们受教者的心，使我们属灵的感官被操练得通达，能分辨好歹，更能活出真理，荣耀你的名。奉耶稣基督的名祷告，阿们！